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2021.02.14 お知らせ

【美尻を骨格からつくる方法】正しいヒップアップトレーニング

こんにちは!
やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です!

 

 

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今日お話するのはずばり、

 

【ただ鍛えるだけではダメ】
骨格から美尻をつくる方法

 

シャワーを浴びている時、ふと映るお尻。
ボディラインが出る服を着た時の、
腰からお尻のライン。

 

『お尻垂れてる?!』『ハリがない!』と
筋トレを始める方、増えてます♪でも…

 

『毎日やってるのに、お尻の筋肉がつかない…』
『硬くて四角いお尻になってきた気がする…』

 

そう思いながら、同じ方法を続けていませんか?

 

お尻の形を綺麗にしたい。ハリが欲しい!
ウエストからお尻にかけてのカーブが欲しい!

 

その願い、
骨格ボディメイクで実現できます(^ ^)

 

今日の動画では、
単にお尻の筋肉をつけるだけでなく、

 

形のキレイな、ハリのあるお尻をつくる方法を
わかりやすくお伝えします♪

 

これを見て、
ぜひ実践してみて下さいね♡

 

 

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