Concept
やわハリボディメイクとは
女性ならではの、
やわらかくて、ハリのある身体づくり
ボディラインの崩れの99%は、
「姿勢や骨格の歪み」に起因します。
プリッと上がったお尻も、
スラリと伸びた脚も、
美しいデコルテも全て、
姿勢から作っていくことができます。
無理なダイエット、
辛い筋トレは必要ありません。
一生モノの、身体づくりをご紹介します。
Trainer
身体づくりのパートナー
高澤 麗
Rei Takazawa
RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
Rei Takazawa
RRR認定 美姿勢・美脚スペシャリスト
筋トレ、ピラティス、自重トレーニング…
一般人から様々な『運動』を経験し、体脂肪率を11%まで落とした経験も。
だからこそ、お客様がなりたい『理想の身体』を叶える方法を的確にお伝えできると自負しています。
『骨格って変わるんですね！』
『身体が嘘みたいに軽いです！」
そんな魔法のような瞬間を、ぜひ多くの方に味わって頂けたら嬉しいです。
パーソナルトレーニング
頻度は週に1〜2回から始めるのがオススメ。
来店もしくはオンライントレーニングにて、
身体をじっくり変えていきます。
骨盤や股関節の調整を入れることにより、
お尻はもちろん、
くびれからお尻のカーブや
太もものでっぱりなど
身体のラインが見違えるほど変わります。
二の腕や背中周りが気になる方には、
背骨や肩甲骨周りをしっかり動かし
身体を「ゆるめる」ことから始めていきます。
栄養コンサルティング
「美しく健康な身体になるために、必要な栄養は?」「7割できればOK」な食事の摂り方を身につけることで、毎日の食事を楽しみながら身体を引き締めていきます。
※オンラインサポートのご用意もあります。
体験＋カウンセリング
あなたの本来の美しさ、健康を取り戻しましょう。
まずはお気軽に体験トレーニングにお越し下さい。
お問い合わせ
体験のお申込・トレーニングに関するご質問など下記のメールフォームよりお気軽にご連絡ください。
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