「太ももが太い」「お尻が垂れてきた」
これらの要因は、単に太った・痩せたことや、筋力不足が原因とは限りません。

「猫背姿勢」「座りっぱなし」「ヒールを毎日履く」「運動しない」…私たちの身体は、生まれてからどんな風に自分の身体を使ってきたか？によって見た目も機能も大きく変わるのです。

あきらめていた太ももやふくらはぎの筋肉太り…
四角いお尻や、肋骨の出っ張り…
実は、これらは「骨格からボディラインを変える」ことで、改善できることばかり。

自分の身体の使い方を「やりなおす」ことで、これからの人生をどんな身体で過ごすのか？が変わってきます。

あなたには、あなたを根本から美しく、元気にするための「運動」や「栄養」がある。その事実を、皆さまにお伝えしたいと願っています。