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やわハリボディメイク
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今日皆さまにお伝えしたいテーマ、それは…
【美尻すなわち、美脚である理由】
これまで何度も、なんどもなんども、
SNSやセミナーで発信し続けてきたこと…それは、
『美尻、桃尻をつくるということはすなわち、
ハリや歪みのない、美脚を作ることになる』
ということです!
お尻のたるみや形の崩れがある方は、
実はほぼ100%、
脚のハリや歪みがある方です。
それは、なぜか。
お尻が使えない状態
=股関節がユルユルになるからです(><)
昨今緩めることが再度流行しているように見えますが、
かたいところを伸ばしたりほぐしたりしても、
結局は締まるべき所が締まっていないと、
身体は元に戻ってしまいます。
(強くほぐしすぎるとかえって硬くなることも)
だからもし、
お尻のことなんて気にしたことがない!という方も、
脚の形を整えるという意味で、
美尻トレーニングをまずやるべきです♪
ということで、
今日ご紹介するのはこちらの動画。
美尻美脚はセットで叶えるのが当たり前。
この動画を機に、身体のことを学んで下さいね♡
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