こんにちは！美尻美脚♡やわハリボディメイクの高澤 麗です！

 

 

 

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(ブログ更新のお知らせ や、カラダ作りに関する情報をお届けします♡）

 

現在日本テレビ×ティップネスでお届けしている【カラダWEEK】

 

 

 

ティップネス部長を筆頭に、美インストラクターや芸人の皆さんが体を張って（笑）運動や栄養を考えることの大切さを、お伝えしています！

 

 

 

皆さんもテレビを見て、コラムを見て、『カラダのこと、大切にしてみようかな？』と感じて頂けていたら嬉しいです(^^)

 

 

 

 

さて、実は２週に渡りちょこちょことVTRには出ておりましたが（笑）

11/11(日)17:00〜17:25
【上田晋也の日本メダル話】

に(ある程度しっかり)出演予定です！

 

 

 

番組は、2020年の東京オリンピックでメダル獲得に期待がかかる、競技選手達の努力や凄さを紹介しています☆

 

 

 

ティップネス美インストラクターのミキティマイティ（笑）そして、サバンナのお二人と日常生活での『困った』を改善するエクササイズをご紹介！

 

 

そしてこの回はスタジオに伺い、くりぃむしちゅーの上田晋也さん、藤田ニコルさん、そして競泳の長谷川涼香選手と共演させて頂きました！（隣に居ただけ笑）

 

 

 

…長谷川選手の◯◯が、とにかくすごくてびっくりしました（笑）

 

 

 

私もトレーナーとして、ある
◯◯エクササイズも紹介させて頂いたので、テレビを見ながら皆さんもやってみて下さいね♪

 

 

 

放送後には、前回と同様に
放送内容のフォロー記事を更新します。

 

 

エクササイズのポイントを改めてブログにてご紹介するので、そちらも楽しみにしていて下さい♪

 

 

カラダWEEKは11/11が最終日！

皆さま素敵な【カラダWEEK】にして下さい☆

 

 

高澤 麗