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2018.08.08 ブログ

はじめまして!パーソナルトレーナーの高澤 麗です!

こんにちは!
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です!

 

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はじめましてに、今日は私の自己紹介をさせて頂きます(*^^*)

 

私はパーソナルトレーナーとして、主に女性のお客様の身体づくりのお手伝いをさせて頂いています。

 

 

活動店舗は

・TIP.X.TOKYO新宿店/渋谷店というフィットネスクラブ
・Spice Up Fitness原宿店という女性専用、お尻専門のパーソナルジム

の2店舗です。
ご要望に合わせ他エリアでの活動も行っています。

 

 

 

 

『営業職についていた私が、なぜトレーナーに?』

 

トレーナーというと、体育大学を卒業していたり、昔からバリバリ運動をやっていたイメージを持たれますが、私はバリバリの一般人でした(笑)

 

 

経営学部卒業後メーカーの営業職に就き、四国への転勤も経験しました。
しかし、当時の私にとっては営業というお仕事に心を込めて向き合うことができず、転勤の影響もあり、お恥ずかしながら1年たらずで退職しました。

 

 

東京に戻り、体が活発に動くうちにチャレンジしたい…そんな思いから、アルバイト時代に憧れていたレッスンインストラクターを志し、当時リニューアルオープンしたてのTIP.X.TOYKO新宿店にスタッフとして入社しました。

 

 

 

 

 

 

『女性らしい身体ってなんだろう?ぷよぷよ、ガリガリ、ムキムキな自分と向き合って考えた』

 

様々な経験をさせて頂く中で、 
「やっぱり運動は誰にとっても必要なものだし、それによって誰かの背中を押すことができるこの仕事は、自分にとって天職だ」と感じ、様々な職種がある中でトレーナーという道を選びました。

 

 

当時まだまだ女性トレーナーの存在は少なく、私自身「理想の体とは何か?」と考え実践するために、ボディメイクのコンテストに出場。

 

体脂肪率は11%まで落ち、お腹はキレキレ、それはそれで良い経験になりましたが、「女性らしい身体」とは程遠いものになってしまいました。

 

そして、生理が止まってしまったんです。
自力で回復できるまで、なんと2年もかかりました。 子供が欲しいと考えている私にとって、それはそれは不安な気持ちになりました。

 

 

 

 

 

そこから「女性らしい身体って何なんだろう?」と試行錯誤を繰り返し、ピラティスや女性ホルモンバランスプランナーの資格を取得して、身体づくりについての学びを深めました。

 

 

同じ女性トレーナーとして憧れていた岡部友さんの開催するコンテスト、Fitness Angelにファイナリストとしても出場。

 

 

ヒップトレーニングを通じて女性の曲線美やハリのある身体を作ることを学び、ありがたく声をかけて頂きSpice Up Fitnessのトレーナーとしての活動も始まりました。

 

 

 

 

 

 

そして根源にあるのは、骨格から美しいボディラインをつくる美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表の石井定厚さんの元での学び。

 

身体の中から美しくなるための『栄養コンシェルジュ』取得。

 

 

そしてそして、日々向き合って下さるお客様との試行錯誤の日々。身体が変わったという喜びの声、笑顔。

 

 

様々な経験を経て、私の心も身体も、変化・進化し続けてきたという自信があります。
そしてそれをお客様にお伝えしたい。

これらが、私が伝えたい『一生モノの身体づくり』の柱をつくってくれました。

 

 

 

 

『女性らしい、やわらかくハリのある身体とは』

 

ほどよい脂肪と柔軟性を兼ね備えた「やわらかさ」

 

 

適度に引き締まり、ぎゅっとつまったヒップを携えた「ハリ」のある身体

 

 

それを支える美しい骨格。

 

 

やわハリボディメイクは、こんな身体づくりを目指しています。  

 

 

 

「やせる=Good」という常識が覆り、人それぞれの身体づくりが確立していくことを願って、発信していきます!

 

なんだか初回からかたくなってしまいました(笑)

 

どうぞよろしくお願い致します!

 

 

 

高澤 麗

 

 

♡♡♡♡♡

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