Concept
やわハリボディメイクとは
女性ならではの、
やわらかくて、ハリのある身体とは
「お尻はハリがあって…」
「くびれがほしいんです」
「全身ほどよく引き締めたい」
「くびれがほしいんです」
「全身ほどよく引き締めたい」
過度な食事制限や、男性と同じようなトレーニング...ゴリゴリな身体になりたい方は、それでいいかもしれないけれど、女性らしい、美しくしなやかな身体には、皆がいやがる脂肪だって必要だし、筋肉も全身つければ良いというものではないんです。
皆さんがわくわく語ってくれる
“女性らしい、なりたい身体”をつくります。
Trainer
身体づくりのパートナー
いろんな失敗を乗り越えてきたからこそ、自信を持ってサポートできる
一般人の私が、今の自分の身体を好きになるまで、ガリガリになったり、ムキムキになったり…長い回り道をしてしまいました。
だからこそ、『大切なお客様には出来る限り、最短距離でなりたい身体に近づいていってほしい。』その一心で、トレーニングをご一緒させて頂いています。
だからこそ、『大切なお客様には出来る限り、最短距離でなりたい身体に近づいていってほしい。』その一心で、トレーニングをご一緒させて頂いています。
『こんなに身体って変わるんですね！』
『身体が嘘みたいに軽いです！」
あなただけの、“一生モノの身体づくり”
一緒に始めてみませんか。
一緒に始めてみませんか。
パーソナルトレーニング
週1~2回のペースで1~2ヶ月間、身体の使い方をしっかりと習得して頂きます。
身体づくりは一生モノではあるものの、期間中にも身体の変化を感じたいもの。
「筋肉のハリが出た」「引き締まった」など自分の変化・進化にワクワクする日々が始まります！
その後はパーソナルトレーニングを卒業し、ご自身で運動される方も多くいらっしゃいます。
詳しいトレーニング内容は、下記をご覧下さい。
栄養コンサルティング
「美しく健康な身体になるために、必要な栄養は?」手の平1枚で簡単に食事管理をすることにより、
“自分で考え、選ぶ”食事の摂り方を、身につけて頂きます。
“自分で考え、選ぶ”食事の摂り方を、身につけて頂きます。
ご希望のお客様には、前回セッションからお食事の記録をとって頂き、セッションの時間内にて栄養面のアドバイスをさせて頂きます。
※オンラインサポートのご用意もあります。
体験＋カウンセリング
『私の身体って、今どうなってるの？
どんなことをしたらいいの？』
そんな迷いがある方こそ、まずは気軽にトレーニングを体験してみて下さい。
お問い合わせ
体験のお申込・トレーニングに関するご質問、他ご依頼についてのご質問は、下記のメールフォームよりお気軽にご連絡ください。
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