こんにちは！
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です！
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【筋トレモテる理論】
変わるのは見た目(だけ)じゃなくて◯◯！
男も女も、鍛えてもモテない人の特徴
※動画は2/7 20:00公開です！
身体を鍛えるキッカケとして
「魅力的な人になって、異性に素敵と思われたい！」
っていうのは、すごく健全だと私は思います(^ ^)
そして実際筋トレ（というか運動）している人って
見た目も締まってて美しかったりカッコよかったり
「なんかいいなぁ…」ってなりますよね♡
でも、それだけじゃなくって
むしろモテるのってこっちの方が大きいんじゃないの？！
っていう話です（笑）
もちろん女性であればボディラインが整ったり、男性であればたくましい身体つきになったりすると
「女性らしい身体がセクシーだなぁ」
「男らしくて素敵！」
と、惹かれる異性も増えると思うのですが…
それより何より、自分でわざわざ時間を作って（タイムコントロールして）
自分自身の力で身体を動かして（神経回路活性）
最初どうにもならないんだけど、試行錯誤して積み重ねていって（トライ＆エラー）
コツコツ続けてたら身体が変わってきて（達成感）
周りの人から褒めてもらえたりして（自己肯定感↑）
という、この上ない『心と身体の成長』をもたらしてくれると思うんですよね。
その結果、体力もついて仕事もますますはかどったり
いきいきとしているから周りからも信頼されたり、頼られたり、なんていう「内面の変化」の方が一番大きいんじゃないかな？なんて思います。
どうですか？
運動するのも、悪くないでしょ♡
全ての方に賛同してもらえるとは思いませんが、
これ見て「自分変えるために筋トレしよ！」って
思ってくれたら嬉しいです(^ ^)
高澤 麗
