美尻美脚のための筋トレ・ストレッチ…Youtube動画21種公開中! | 美尻・美脚 やわハリボディメイクパーソナルトレーナー 高澤 麗

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2019.08.21 お知らせ

美尻美脚のための筋トレ・ストレッチ…Youtube動画21種公開中!

こんにちは!
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です!

 

 

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Youtubeのチャンネルを開設してから、すでに21もの動画を公開しました〜!

 

 

美尻美脚やわハリボディメイク
Youtubeチャンネル
http://www.youtube.com/channel/UCTjTbmhcwGx-xbGdONhCeeQ?sub_confirmation=1

 

 

 

美尻のための、筋トレ・歩き方・立ち姿勢など、日常生活で取り組むべきことをなるべくご紹介しています♪

 

 

そして、お尻だけでなく、スラリと形の美しい美脚をつくるためのトレーニングや姿勢

 

 

くびれを作るためのストレッチや筋トレに、肋骨の出っ張りをなくすためのエクササイズ。

 

 

肩こり・腰痛へのアプローチも!

 

 

あれもこれもで散らかってるかもしれませんが(笑)実際に、身体は全身整え鍛えてあげるべき。

 

 

皆さんが自分自身のことで当てはまること、気になることから、動画を見て取り入れてみて下さいね。

 

 

動画は毎週末公開しています♪

 

 

チャンネル登録して頂くと更新のお知らせが届きますので、ぜひご覧下さい♡

 

 

高澤 麗

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