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2020.01.31 お知らせ

【食べて痩せる】栄養コンシェルジュ特別セミナー開催! 持続可能な食事改善を始めよう

こんにちは!
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です!

 

 

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【はじめまして!パーソナルトレーナーの高澤麗です!】
http://rei-takazawa.com/sys5/blog/2018/188.html

 

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今日は、高澤にとって初開催!
2/24開催の栄養セミナーのお知らせです!

 

 

 

 

 

\こんな悩みを抱えていませんか…?/

・食べすぎていないはずなのに、だんだん太ってきた
・◯◯制限をしなくちゃ痩せない…と思っている
・身体のために食事を見直したいけど、何をどうしたらいいかわからない

 

 

そんな方に向けて、食事をしっかり摂りながら、健康的に身体を引き締めていく方法をお伝えするセミナーを開催致します!

 

 

 

【食べて痩せる】ための3つの法則
栄養コンシェルジュ特別セミナー

 

日時:2月24日(月・祝)11:55〜12:55

場所:ティップクロスTOKYO新宿店 03-3368-3531

料金:5,000円(税込・施設利用料込)
※新宿店をご利用頂ける会員様は3,500円

特典:パーソナル栄養セッション半額チケット
(60分8,660円→4,330円)

定員:先着30名様(男女不問)
申込:2月10日受付
お電話もしくは直接ご来店頂き、お申込み下さい

 

 

 

【セミナー内容】

①『食べて痩せる』3つの法則
②身体に必要な栄養素とは
③炭水化物とは?
④たんぱく質とは?
⑤脂質とは?
⑥『食べて痩せる』3つの法則 実践編
⑦セルフ栄養コンサルティング

 

 

 

 

『女性らしい、やわらかくハリのある身体』
『男性らしい、引き締まって強い身体』

 

 

これらを作るのに必要な“筋肉”や若々しい“肌”、健康を司る“内臓”を作るのは、日々の私たちの『食事』から摂る『栄養』です。

 

 

何かを制限したり、一つのことに偏るのではなく、身体の仕組みを知った上で自分で食品を『選択』できるようになりましょう!

 

 

 

沢山の方のご参加をお待ちしております!

 

 

高澤 麗

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