コンセプト | 高澤麗公式サイト | 美尻・美脚・姿勢改善・食事改善・やわハリボディメイクパーソナルトレーナー

美尻・美脚 やわハリボディメイクパーソナルトレーナー 高澤 麗

お問い合わせはこちら

メールフォームへ

コンセプト

本来の『骨格』を取り戻す

やわハリボディメイク

 

私達は普段、座り姿勢や前かがみでいることが多く、身体には“頑張りすぎている筋肉”と“使えなくなっている筋肉”が存在し、骨格が歪みます。

 

それらが結果的にボディラインの崩れを引き起こしていることを、あなたはご存知ですか?

 

身体の骨組みから作り変えることで、あなた本来の美しいボディラインを引き出すことができます。
そしてその上に、まるで造形をするように筋肉のハリをつけていくのです。

体脂肪率は20%前後を理想としています

 

数字はあくまで数字。だけど一つ指標をつけるのならば、体脂肪率は20%前後を一つの目安としています。

 

女性ホルモンバランスの乱れを考慮し、それ以上の痩身はオススメしません。ふっくらとしたデコルテや、女性らしい曲線美のためにも、脂肪を味方にしていきます。

 

骨組みから美しいボディラインをつくり、筋肉と脂肪をバランスよく組み合わせていく…
『やわハリボディメイク』

 

お一人おひとりの身体に合わせた
「一生モノの身体づくり」をご提供します。

PAGETOP
▲ PAGETOP