こんにちは！
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です！

 

 

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【はじめまして！パーソナルトレーナーの高澤麗です！】
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今日は、高澤にとって初開催！
2/24開催の栄養セミナーのお知らせです！

 

 

 

 

 

＼こんな悩みを抱えていませんか…？／

・食べすぎていないはずなのに、だんだん太ってきた
・◯◯制限をしなくちゃ痩せない…と思っている
・身体のために食事を見直したいけど、何をどうしたらいいかわからない

 

 

そんな方に向けて、食事をしっかり摂りながら、健康的に身体を引き締めていく方法をお伝えするセミナーを開催致します！

 

 

 

【食べて痩せる】ための３つの法則
栄養コンシェルジュ特別セミナー

 

日時：2月24日(月・祝)11:55〜12:55

場所：ティップクロスTOKYO新宿店 03-3368-3531

料金：5,000円(税込・施設利用料込)
※新宿店をご利用頂ける会員様は3,500円

特典：パーソナル栄養セッション半額チケット
(60分8,660円→4,330円)

定員：先着30名様（男女不問)
申込：2月10日受付
お電話もしくは直接ご来店頂き、お申込み下さい

 

 

 

【セミナー内容】

①『食べて痩せる』３つの法則
②身体に必要な栄養素とは
③炭水化物とは？
④たんぱく質とは？
⑤脂質とは？
⑥『食べて痩せる』３つの法則 実践編
⑦セルフ栄養コンサルティング

 

 

 

 

『女性らしい、やわらかくハリのある身体』
『男性らしい、引き締まって強い身体』

 

 

これらを作るのに必要な“筋肉”や若々しい“肌”、健康を司る“内臓”を作るのは、日々の私たちの『食事』から摂る『栄養』です。

 

 

何かを制限したり、一つのことに偏るのではなく、身体の仕組みを知った上で自分で食品を『選択』できるようになりましょう！

 

 

 

沢山の方のご参加をお待ちしております！

 

 

高澤 麗