こんにちは！
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です！
私の自己紹介をご覧になりたい方はコチラ↓↓
【はじめまして！パーソナルトレーナーの高澤麗です！】
http://rei-takazawa.com/sys5/blog/2018/188.html
LINE@お友達追加はコチラ↓↓
(ブログ更新のお知らせ や、カラダ作りに関する情報をお届けします♡）
昨年から始めた一人操業Youtube（笑）
今週やっとこさ登録してくださった方が
1000人になりました(^ ^)
飛び抜けて面白いわけでなく、ド真面目にトレーニングを紹介し、かわいげのない低い声で喋っている動画ですが…笑笑
多くの方にご覧頂き、トレーニングなどを実践頂けていること、本当に嬉しく思います！
今回はご登録への感謝の気持ちを込めて（？）熱く語らせて頂きました…！
【初心者向け】
ダイエット、引き締め、体力向上…
結果を出すまで、運動を長く続けるコツ３つ！
運動って、一時期だけすれば良いものではなくて、基本は日々の生活の中に溶け込んでほしいもの。
だからこそ、目標設定や自分に合うものを探すことってすごく大事だと思います！
「今年こそ運動しよう！」って思ってくれる人に、ぜひ見てほしいです(^ ^)
ご希望のトレーニングに合わせて、プレイリストから動画をお選び頂けるようになっています！
ぜひチャンネル登録頂き、プレイリストを参考にしながらご覧下さいね♡
皆さまのチャレンジのご報告、お待ちしております♡
高澤 麗
