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美尻・美脚 やわハリボディメイクパーソナルトレーナー 高澤 麗

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2022.06.16 お知らせ

【美尻・美脚を骨格からつくる】やわハリグループレッスンとは?

こんにちは!
やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です!

はじめましての方は、こちらをご覧下さい!↓↓
高澤麗公式サイト ご紹介 美尻・美脚・姿勢改善・食事改善・やわハリボディメイクパーソナルトレーナー

 

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この記事では、
4月から開催をはじめた


やわハリボディメイク
対面グループレッスン

の内容と様子を、ご紹介いたします!

7月30日名古屋開催についてはコチラ↓↓
http://rei-takazawa.com/news/2022/1206.html

 

 

かねてから
やわハリ・ボディサロンを通じて

 

全国のメンバーさんの
女性らしい、
やわらかくハリのある身体づくり
のお手伝いをしてまいりましたが・・・

 

「直接会って、指導をしてほしい!」
「東京まではなかなか行けない・・・」
というお声を、
ありがたいことに沢山いただいていました。

 

そこで、
やわハリサロンを運営する
河合(高澤)家は決意しました!

 

 


河合家で日本全国をまわり
メンバーさん・フォロワーさんに
会いに行く!

 

 

そして、
4月の東京開催を皮切りに、
6月の大阪開催、7月名古屋開催と、

 

皆さまのおかげで順調に
レッスンを開催できています♪
本当にありがとうございます。

やわハリ・ボディレッスンでは、
こんなことを行なっています!

 

 

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やわハリ・ボディレッスン
どんなことを教えてくれるの?
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①姿勢・骨格チェック

まずは、現在の身体の状態をチェック!

 

その場で参加者の皆さまに
「美姿勢のおまじない」を実践し、

 

今の自分の身体と、理想の身体へのギャップを
埋めていくために何が必要か?を
お一人おひとり丁寧にお伝えします。

 

 

②骨格から美尻・美脚をつくる方法(プチ座学)
③美尻美脚トレーニング

 

お配りした資料を見ながら、
美尻・美脚をつくるためには
どんなトレーニングが必要なのか?を伝授!

 

ボディメイクも何でも、
「何のためにやっているか?」
認識できているかどうかで、
その効果は大きく変わります。

 

「無理なく、つづけること」に意味があるから、
やっている種目を
「わかる、できる」所まで
しっかりフォームなども見させていただきます。

 

もちろん、1回のレッスンでも

「立ちやすい!脚がラク!」
「お尻がふわっと持ち上がってる」
「脚がまっすぐになった気がする!」

 

など、嬉しいお声を沢山いただいていますよ♡

 

 

④何でも相談会

レッスン終了後お時間の許す限り、
ボディメイクに関するご質問にお答えします♪

食事や栄養、その他身体のお悩みなど
何でも気軽に聞いて下さい!

過去の東京、大阪開催では
30分ほど質問や雑談のお時間があり、
私も河合も、一緒に来ていた娘も
皆さんとお話がてきて
とても嬉しかったです(^ ^)

—————————————
やわハリ・ボディレッスン
どんなところがお得なの?
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やわハリ・ボディレッスンでは
その場限りのボディメイクに終わることがないよう、
特典として、プチテキストをお渡ししています♡

 

レッスン内で紹介する
エクササイズの写真と説明文が載った
プチテキストを見れば、
自宅で見ながら復習ができます♪

 

レッスン中にメモをしてくれる
熱心な参加者の方がいてくれるのも、
とっても嬉しいです!

 

ただの運動するレッスンではなく、
ぜひ【学びの場】としてご活用くださいね。

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やわハリ・ボディレッスンの参加費は?
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ご料金は下記のようになっております。
やわハリ・サロンメンバーの皆様は
お得にご参加いただけますので
ぜひこの機会をお見逃しなく★

 

①やわハリサロンメンバー様 3,500円
②やわハリサロン入会歴のあるお客様 4,500円
③一般のお客様 5,500円

※①は開催日時点で
メンバーに加入されている方が対象となります

 

また、
名古屋開催では初の試み、
高澤のパーソナルトレーニングも実施!

 

開催2ヶ月前に募集を開始しましたが、
2日でご予約満席を頂戴し
本当に嬉しい気持ちでいっぱいです・・・!

 

次回開催以降、
受講希望の方はお早めにお申し込み下さい♪

 

名古屋グループレッスンにつきましては、
まだ少し残席ございます。
ご希望の方は、下記よりお申し込みくださいませ。
https://forms.gle/DC6y7nos5P9Fzz5y5

 

 

日本各地で皆さまにお会いできますこと、
心より楽しみにしております♪

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