こんにちは！
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です！

 

 

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【はじめまして！パーソナルトレーナーの高澤麗です！】
http://rei-takazawa.com/sys5/blog/2018/188.html

 

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本日は、私の活動拠点の一つであるSpice Up Fitness 原宿店についてご紹介します☆

公式ホームページ
https://www.spiceupfitness.com

 

 

前回ご紹介したティップクロスTOKYO新宿店と対照的に、スパイスは以下のような特徴があります♪

 

 

①女性専用、ヒップを中心としたトレーニング

②少人数レッスンと、パーソナルトレーニングを展開

 

 

本日は、スパイスがどんなジムなのか？ここでトレーニングをすることのメリットをお伝えしていきます♪

 

 

①女性専用、『お尻にしか効かない』優秀なマシンを使ったトレーニング

スパイスには他のジムではなかなか見かけない、ヒップ専用のマシンを使います！

トレーニング中『とにかくお尻に集中してもらう』ための設備がしっかりと揃っています。

 

 

『とにかくヒップを育てたい！』とオーダーを頂いたら、私はスパイスでのトレーニングをオススメさせて頂いています！

 

 

②少人数レッスンと、パーソナルトレーニングを展開

通常小規模のジムでれば、１体１のパーソナルトレーニングを中心としたパーソナルジムがほとんどかと思いますが、

 

SPICE UP FITNESSではパーソナルトレーニングだけでなく、先述のマシンを使った少人数のグループレッスンが行われています♪（最大6人まで）

 

 


「１体１は抵抗があるかも、ワイワイやりたい」


「パーソナルだけだと、ちょっとコスト面で続けにくい」

という方に、特にオススメです☆

 

 

女性しかいないというのはお客様にとって開放感や安心感を持って頂けるようで、セッション中に爆笑なんてことはよくよくあることです（笑）

 

 

『基本はグループレッスン、自分で頑張る。たまに身体をしっかり見てほしいから、パーソナルも併用する』という方が多いのも特徴です！

※グループレッスン参加には、事前に基礎コースの受講が必要となります。詳しくはSPICE UP FITNESSの公式HPをご覧ください。

※スパイスでの体験トレーニングの申込は現在停止させて頂いております。（近日中に再開予定です）

 

また、これはオマケですが、スパイスのトレーナー陣は良い意味で変態揃い（笑）

代表の岡部友さんを筆頭に、様々なバックグラウンドを持ったトレーナーが在籍してます。みんな凄まじい尻とキャラの持ち主なので、きっときっと、楽しみながら運動できますよ♪

 

 

 

高澤は月曜、金曜の10時〜16時、日曜10時〜14時の出勤です。（イレギュラー有り）

平日はグループレッスンも担当しているので、皆さんを笑いと筋肉痛の渦に巻き込みたいと思います（笑）

 

 

 

さて、いかがでしたでしょうか？？

ティップクロスTOKYO新宿店
Spice Up Fitness原宿店

 

 

どちらも私にとっては、大切なお客様や仲間がいる大好きなお店です。

迷われている方は、お問い合わせフォームよりお気軽にご相談下さい♪

 

 

皆さんが『新しい自分に出会う』ための一歩となりますように。

高澤 麗