こんにちは！
美尻美脚♡やわハリボディメイク
パーソナルトレーナーの高澤 麗です！

 

 

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【はじめまして！パーソナルトレーナーの高澤麗です！】
http://rei-takazawa.com/sys5/blog/2018/188.html

 

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Youtubeのチャンネルを開設してから、すでに21もの動画を公開しました〜！

 

 

美尻美脚やわハリボディメイク
Youtubeチャンネル
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美尻のための、筋トレ・歩き方・立ち姿勢など、日常生活で取り組むべきことをなるべくご紹介しています♪

 

 

そして、お尻だけでなく、スラリと形の美しい美脚をつくるためのトレーニングや姿勢

 

 

くびれを作るためのストレッチや筋トレに、肋骨の出っ張りをなくすためのエクササイズ。

 

 

肩こり・腰痛へのアプローチも！

 

 

あれもこれもで散らかってるかもしれませんが（笑）実際に、身体は全身整え鍛えてあげるべき。

 

 

皆さんが自分自身のことで当てはまること、気になることから、動画を見て取り入れてみて下さいね。

 

 

動画は毎週末公開しています♪

 

 

チャンネル登録して頂くと更新のお知らせが届きますので、ぜひご覧下さい♡

 

 

高澤 麗