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美尻・美脚 やわハリボディメイクパーソナルトレーナー 高澤 麗

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初回体験トレーニング


①骨格ライン・姿勢分析

「お尻を上げたい」「とにかく全身引き締めたい」「二の腕が気になる」など、『なりたい身体』について、細かく丁寧にお伺いしていきます。

 

骨格のラインから姿勢分析を行うことで、どのような今のあなたの身体のお悩みが「なぜ?」起きているのか、そのためにどんな運動が必要か?をわかりやすく丁寧にお伝えします。

 

 

 

②トレーニング体験

お客様の目的や運動レベルに合わせたメニューをご体験頂きます。今まで使われていなかったインナーマッスルに刺激を入れ、骨格からラインが整っていきます。

 

体験が終わる頃には、「骨盤が締まってる!」「お尻がフワッと上がってる」など、嬉しい変化を感じられるはずです。

 

 

③あなたのためだけの運動内容のご提案

週に何回トレーニングができるか?家でどんなことができるか?お客様の生活リズムやお仕事のご都合も全て含め、トレーニングの方針を相談します。

 

トレーニング開催場所・料金

パーソナルトレーニング料金

60分 12,000円(税抜)

別途施設利用料 1,500円(税抜)

 

ティップクロス新宿店
東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5F~7F

ティップクロス渋谷店
東京都渋谷区宇田川町16-4

その他 新宿エリアのレンタルスタジオ利用

 

 

オンラインパーソナル料金

60分 9,000円(税抜)

 

パーソナルトレーニング特典
お客様専用自宅用
トレーニング動画をプレゼント
(対面・オンライン共通特典)

 

 

2021年1月限定募集
初回体験・パーソナルトレーニング料金

60分 8,500円(税抜)
※新宿レンタルジムでの対面レッスンとなります

 

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栄養コンサルティング

私たちの身体をつくる、運動・栄養・休養。

過度な食事制限は、
痩せることはあっても、
女性らしい美しさや健康を損ないかねません。

しっかり食べながら
身体を引き締める、
“一生モノの”食事方法を身につけていきます。

 

2week 栄養コンサルティング 30,000円(税抜)

具体的な内容については、
お気軽にお問い合わせ下さい。

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