初回体験トレーニング・料金 | 高澤麗公式サイト | 美尻・美脚・姿勢改善・食事改善・やわハリボディメイクパーソナルトレーナー

美尻・美脚 やわハリボディメイクパーソナルトレーナー 高澤 麗

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初回体験トレーニング・料金

初回体験トレーニング


①骨格ライン・姿勢分析

「お尻を上げたい」「とにかく全身引き締めたい」「二の腕が気になる」など、『なりたい身体』について、細かく丁寧にお伺いしていきます。

 

骨格のラインから姿勢分析を行うことで、どのような今のあなたの身体のお悩みが「なぜ?」起きているのか、そのためにどんな運動が必要か?をわかりやすく丁寧にお伝えします。

 

 

 

②トレーニング体験

お客様の目的や運動レベルに合わせたメニューをご体験頂きます。今まで使われていなかったインナーマッスルに刺激を入れ、骨格からラインが整っていきます。

 

体験が終わる頃には、「骨盤が締まってる!」「お尻がフワッと上がってる」など、嬉しい変化を感じられるはずです。

 

 

③あなたのためだけの運動内容のご提案

週に何回トレーニングができるか?家でどんなことができるか?お客様の生活リズムやお仕事のご都合も全て含め、トレーニングの方針を相談します。

 

トレーニング開催場所・料金

 

ティップクロス新宿店
東京都新宿区西新宿7-1 カレイドビル5F~7F

 

Spice Up Fitness原宿店
東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F

 

パーソナルトレーニング料金

初回体験+カウンセリング
6,500円(税抜)/60分

パーソナルトレーニング60分
10,000円(税抜)/60分

 

オンラインパーソナル料金

初回体験+カウンセリング
5,500円(税抜)/60分

 

オンラインパーソナルトレーニング60分
8,500円(税抜)/60分

 

 

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栄養コンサルティング

私たちの身体をつくる、運動・栄養・休養。

過度な食事制限は、
痩せることはあっても、
女性らしい美しさや健康を損ないかねません。

しっかり食べながら
身体を引き締める、
“一生モノの”食事方法を身につけていきます。

 

2week 栄養コンサルティング 28,000円(税抜)

具体的な内容については、
お気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせ

トレーニングに関するご質問は、下記のメールフォームよりお気軽にご連絡ください。
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